真的不想再做噩梦了

梦到社会突然变得很混乱,很多家庭家破人亡,路上有人杀人抢劫qj,我躲在家里不敢出门,突然听到动静,厨房里有两个女的从房顶的洞上钻出来偷我家的吃的,我出现她们下了一跳,立马往回钻,我拽着后面那个不让走,大声质问,但是我妈让我放过她们。
还梦到跟别人说话的时候新买的手机掉地上了,屏摔碎了一点很心痛