元素 / 即视感

最近会不停重复的梦到，我之前见过的人，好像是别人，又是我自己，正在做我做过的事，不停不停的在重复，某种程度上来说，我能通过他们做的事来预知我的未来。
可是我没法分清这是我已经历过的事还是我未来将会经历的事，所以即使事情很坏，但我没法阻止，事情支离破碎，我需要更多的信息和预兆