游泳时无法呼吸

在游泳,因为没有做呼吸运动所以一时间没法协调呼吸和动作。然后不知为何就无法呼吸了,即使头在水面上的时候也无法呼吸,鼻子无法呼吸,想要张开嘴,可嘴也无法呼吸。
最后没办法扶到岸边停下来才终于吸到了气,那个时候心跳都被憋得快了起来。休息了一会想要再试一次,结果还是没办法呼吸,这一次倒是很快就放弃了扶到岸边休息去了。

醒来后回味了下那种心跳加速的窒息感,当时睡着的自己应该是真的停止了呼吸吧。
最近的第二次了呐......