这一篇写了被噩梦影响后，我的感受如何，怎么缓解噩梦带来的烦恼，其实是要慢慢和地气、空气接触，大口呼吸，这样会舒服点，不要被它牵制

24-11-19 15:27 梦醒来
醒来刷牙洗漱完毕，去到窗前站了一会，呼吸此刻窗外的新鲜空气，跟现实世界慢慢联结上了信号，这样的感觉让我好多了，虽然是做了噩梦，可我不愿意一直沉溺其中消耗自己。屋檐上数不胜数的小漩涡，斜雨，从窗户外檐滴下来的雨，带来冷意的微风，绿色树林，汽车……我突然觉得广东的冬天也好冷喔，再冷的天气我现在也受不住了

24-11-19 15:31
我希望自己少一点无力抵抗的绝望和恐惧，希望这样的梦占据少一些，因为它们既然寄存反应在了大脑中，不是没有原因的

24-11-19 15:32
那些噩梦……都是坏情绪造成的噩梦，恨死你了

昨晚的梦，是梦到在医院里看病，但那个医生一直不来给我看，我就一直在病房等啊等，跟我同时挂号的还有一个男的，就等了很久啊，后来我妈给我发消息了，关心我的情况，还分享自己玩乐生活，可恶。。。我弟也出现在对话中。讨厌医院哈，医生去哪了？

「1314」睁眼醒来打开手机屏幕看到哒，天使数字，觉得心好暖嘿嘿
说说昨晚的梦吧，我因为不想重复去上已经学过的体育课内容，所以逃课了，在体育场上自由自在的活动。于是看到一个小p男孩在被迫营业，老师想把一张牌子贴在他的肩膀处，摆拍，但没有钩子或贴纸之类的工具，我在梦里当时想到的方式是可以变出一个回形针，然后使用它，
梦的颜色是温暖的金黄色，体育场很大，我踩在沙坑沙子一样质感的地上，班级同学在一片树荫下上户外课，在看一部影视，拥有千里眼的我看到自己被其中一个女同学盯着，她眼神占有欲很强，不爱说话，是经常在梦里出现的那个带我玩的女生

温柔姐姐来梦里帮我擦眼泪，一边看哭，一边帮我把眼泪慢慢擦掉，告诉我没关系没事，她在倾听我内心的垃圾
远方的太阳树林看得越来越清晰，不再是泪水模糊了视线，姐姐始终一直陪伴在我身旁
梦里！！太幸福了

无良黑心商家在结账时哄抬一份水饺和一块鸡肉的价钱，居然要收我88块，我拒绝买单，而是质问他！控诉他！在梦里把他骂死了，让在场的人都看见这个老板的丑恶嘴脸，路人不敢像我一样勇敢，反倒跑过来跟我说些奇怪的话，阴阳怪气我，酸溜溜的，真应该也把她们骂一遍，黄冰最胆小懦弱，林梦珊当时在玩自己的漂亮，没人帮我，在挑东西时也是我一个人挑，过程总是有点难熬，不知道买什么吃

女朋友在家里，一起准备彩灯，找灯泡，好像是在为一个节日做准备，布置节日氛围
妈妈爸爸都在，女朋友是火象星座
我不要再当木头了呜呜呜，梦里什么都有，不想一个人孤零零被困住了

ok，我知道你们都过得很好这件事了，因为我昨晚梦到了其中一位大学朋友，你又在所有人面前炫耀技能了，自己明明会的事又假装问我，然后当着所有人的面把它做好，根本没考虑我的面子跟感受！我觉得好无语啊！那么爱现，爱包装，装好学生？装努力上进的人设？在班里炫耀通过了英语考试，看来那成绩也就那样
班里在庆祝活动，她求助我怎么把这首歌单里的歌和所有的歌混合播放？？贱婊子利用我的好心，其实根本不熟，害我站在旁边那么认真帮她想办法，真应该当场拆穿，比如说下面的话：
“原来你会弄啊，那你还麻烦我干什么？！
“你会做那么多！大家有什么活可以交给唐世婷好了！都不用自己动手

今天醒来倒是很轻松哦，我知道做了很多梦
没错啊这两年我一直是裂缝中的灰姑娘，没错啊
好想念老朋友啊

关于「梦」 我观察到一个很有意思的事情
做梦做梦，这个梦的主角不是我，梦中人也不是我，是ta！！ta传输了这些内容到我的梦中，是ta在做梦，ta制作了梦，传递给了我。梦是收信，很反常，也很有趣的一个现象，宇宙如此浪漫，我一定会坚持记录的
所以是谁给我发送了那些信息呢？记录了大半年的梦，发现其实那都不是我创造的，不是我在做梦。而我做的梦醒来便遗忘，由我创造的梦，进入了谁的梦乡呢

今天做了一个预知梦
从一片茂密的山林中出来，站在山腰的路边，俯瞰着白墙黑瓦的徽派民居建筑，树叶遮挡了视线，雨从天上直直地落下，可依旧能看到非常开阔的视野，那里建筑群数量庞大，富有艺术之美
“我”的身后是一个可以吃饭的商业客栈，菜已经做好了放在桌子上，有“我”最爱吃的番茄炒蛋，扫码付费，可是菜离“我”有点远，有点夹不到

这是个好梦噢，不带一点本世界里的元素，淡定的梦，安安心心
梦到在课堂上共被2位女同学pick了，意外的很受到欢迎！
这场梦印象最深刻了，然后教室外的天气变得雾蒙蒙，这堂课也是梦中独有的，课堂上的同学完全没见过，不是基于现实生活中具体存在过的课堂，同学不多，都很友好，大家都穿着同样的校服。后来我们在老师的带领下又去到另一间教室做实验。